췌장암 초기증상, 등 통증까지? '침묵의 암' 췌장암 신호 절대 놓치지 마세요.

췌장암 초기증상

 

 

여러분, 안녕하세요! 소리 없이 찾아와 생명을 위협하는 '침묵의 암', 바로 '췌장암'입니다. 췌장암은 초기에 증상이 거의 없거나 애매모호해서 조기 발견이 어렵기로 악명 높습니다.

하지만! 조금만 관심을 기울이면 췌장암이 보내는 미세한 신호를 감지할 수 있습니다. 오늘은 췌장암 초기 증상, 특히 등 통증을 중심으로 췌장암의 다양한 증상과 예방법을 자세히 알아보겠습니다.

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췌장암, 왜 '침묵의 암'일까요?

췌장은 우리 몸 속 깊숙한 곳(위 뒤쪽)에 위치해 있어 암이 자라도 초기에는 특별한 증상을 일으키지 않는 경우가 많습니다. 증상이 나타나더라도 단순 소화 불량이나 허리 통증 등으로 오인하기 쉬워 조기 발견을 놓치는 경우가 많습니다.

이 때문에 '침묵의 암'이라는 별명이 붙었고, 증상이 나타나 병원을 찾았을 때는 이미 암이 상당히 진행된 경우가 많아 치료가 어렵고 생존율이 낮습니다.

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췌장암 초기 증상, 무엇을 해야 할까요? (췌장암 증상)

췌장암은 초기에 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많지만, 다음과 같은 증상들이 지속되거나 악화된다면 췌장암을 의심하고 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다.

• 복통: 췌장암의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 명치 부위나 배꼽 주변에서 지속적이고 둔한 통증이 느껴지며, 등 쪽으로 뻗치는 듯한 방사통이 동반될 수 있습니다. 식사 후 또는 누운 자세에서 통증이 심해지는 경향이 있습니다.

췌장암 초기증상 등통증

• 등 통증 (췌장암 등 통증): 췌장은 등 가까이에 위치해 있기 때문에 암이 자라면서 주변 신경을 압박하거나 침범하여 등 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 다른 원인 없이 지속되는 등 통증은 췌장암의 중요한 신호일 수 있습니다.

췌장암 등통증

• 황달: 눈의 흰자위나 피부가 노랗게 변하는 황달은 췌장 머리 부분에 암이 생겨 담즙의 흐름을 막을 때 나타납니다. 황달과 함께 소변 색이 진해지거나 회색변을 보고, 피부 가려움증이 동반될 수 있습니다.

황달

• 소화 불량: 췌장은 소화 효소를 분비하는 기관이기 때문에, 암이 생기면 소화 효소 분비가 줄어들어 소화 불량, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

소화불량,당뇨병

• 체중 감소: 특별한 이유 없이 체중이 감소하는 것은 췌장암의 주요 증상 중 하나입니다. 소화 효소 분비 저하로 인한 영양 흡수 불량, 식욕 부진 등이 원인일 수 있습니다.
• 당뇨병: 갑작스러운 당뇨병 발생 또는 기존 당뇨병의 악화는 췌장암의 신호일 수 있습니다. 췌장은 인슐린을 분비하는 기관이므로, 암으로 인해 인슐린 분비에 문제가 생길 수 있습니다.
• 대변의 변화: 지방 흡수가 잘 되지 않아 기름진 변(지방변)을 보거나, 회색변을 볼 수 있습니다.
• 기타 증상: 피로감, 우울감, 불안감 등의 정신적인 변화도 나타날 수 있습니다.

주의: 위 증상들은 췌장암 외 다른 질환에서도 나타날 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화되면 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

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췌장암, 어떻게 진단하고 예방할까요?

진단방법

췌장암 진단을 위해서는 복부 초음파, CT, MRI, 내시경 역행 췌담관 조영술(ERCP), 내시경 초음파 검사(EUS), PET-CT, 혈액 검사 등 다양한 검사를 시행할 수 있습니다. 어떤 검사가 필요할지는 의사와의 상담을 통해 결정됩니다.

췌장암 예방을 위해서는 다음과 같은 사항을 실천하는 것이 중요합니다:

• 금연: 흡연은 췌장암의 가장 강력한 위험 요인 중 하나입니다. 반드시 금연해야 합니다.

금연

• 건강한 식습관: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하고, 붉은 육류나 가공육, 고지방, 고칼로리 음식 섭취는 줄이는 것이 좋습니다.
• 적정 체중 유지: 비만은 췌장암의 위험을 높이므로, 적정 체중을 유지해야 합니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 체중 관리뿐만 아니라 췌장암 예방에도 도움이 됩니다.
• 당뇨병 및 췌장염 관리: 당뇨병과 만성 췌장염은 췌장암의 위험 요인이므로, 해당 질환을 앓고 있다면 꾸준한 관리와 치료가 필요합니다.
• 정기 검진: 췌장암 가족력이 있거나, 만성 췌장염, 당뇨병 등 췌장암 위험 요인이 있는 경우에는 정기적인 검진을 통해 췌장암을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

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Q&A

Q1: 췌장암 등 통증은 어떤 느낌인가요?

A: 췌장암으로 인한 등 통증은 둔하고 지속적으로 느껴지는 경우가 많으며, 명치 부위 통증과 함께 나타나는 경우가 흔합니다. 누웠을 때 통증이 심해지고, 앞으로 숙이면 완화되는 경향이 있습니다.

Q2: 췌장암은 유전되나요?

A: 췌장암 환자의 약 10% 정도는 가족력이 있는 것으로 알려져 있습니다. 가족력이 있는 경우 췌장암 발생 위험이 높아지므로, 정기적인 검진을 통해 조기 발견하는 것이 중요합니다.

Q3: 췌장암 예방을 위해 특별히 좋은 음식이 있나요?

A: 특정 음식이 췌장암을 직접적으로 예방하는 것은 아니지만, 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부하고 항산화 성분이 많은 식품을 섭취하는 것이 췌장암을 포함한 여러 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 붉은 육류, 가공육, 고지방, 고칼로리 음식은 피하는 것이 좋습니다.

췌장암예방

췌장암은 초기 증상이 애매하여 '침묵의 암'이라고 불리지만, 우리 몸이 보내는 작은 신호에 귀 기울이고 정기적인 검진과 건강한 생활 습관을 실천한다면 충분히 예방하고 조기에 발견할 수 있습니다.

혹시 의심되는 증상이 있다면 주저하지 말고 병원에 방문하여 전문의와 상담하세요. 여러분의 건강과 행복을 진심으로 응원합니다

 

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